千葉市中央区の就労継続支援B型事業所のWorkul（ワークル）です。
新年になってもう１か月が過ぎようとしています。利用者様は新年になってから内職作業のクオリティが上がっている方が何名かいらっしゃいます。どこかで意識の変化があったのでしょうか。Workul(ワークル)はうれしい限りです😊
調子がいいからと気張りすぎてしまうと今度は気が付かないうちに疲れがたまってしまいます。疲れすぎないように継続してWorkul(ワークル)に来て就労することで生活習慣が形成されていきますが、なかなか疲れすぎないようにすることも難しいです。
そこで今からでもできる体調管理が必要になってきます。ぬるま湯の半身浴、マッサージ、クエン酸等の摂取で疲れ切った体を労わってあげましょう。最初は全く効果が無いかもしれませんが、自分に合う労わり方だった場合1週間ほどで疲れ方が変わってきますのでぜひお試しください❤️🩹
