気温や湿度が高くなるこの時季🥵🥵
増えてくるのが、、食中毒です💀
⚠食事を作るときには以下のことに気をつけましょう⚠
①手や調理器具は清潔にする🙌✨
②肉や魚を切ったまな板や包丁はきれいに洗う🔪✨
③細菌は熱に弱いので、しっかり加熱する🍳
④菌を増やさないように、食品を適切な温度に保つ🐟🥩
⑤生鮮食品は新鮮なものを使う🦐
お弁当を作るときは、おかずは火を通し、おにぎりはラップを使って握ると衛生的です🍙また、蒸れると菌が増えやすいので、ごはんやおかずはよく冷ましてからフタをするなど工夫したりして、食中毒を予防しましょう💪
食中毒は簡単な予防方法をきちんと守れば予防できます🤔💡
それでも、もし、腹が痛くなったり、下痢をしたり、気持ちが悪くなったりしたら、お医者さんに相談しましょう🏥🧑⚕️
