😍誉め言葉カードの日🃏

1と14を褒め言葉のひとつである「い(1)い(1)よ(4)」と読む語呂合わせから
1月14日は「誉め言葉カードの日」となっています😶
家族や職場の仲間を褒めて感謝を伝える日にするのが目的で
褒め言葉カードを普及させ、褒め言葉の大切さを理解してもらうことを目指しています💡
今日は誉めることのメリットについてお話したいと思います😌

褒められると、人はドーパミンと呼ばれる快感ホルモンが放出されます😍
ドーパミンは意欲や快楽に関係する神経伝達物質で、放出されることで気分が高まり幸せな気持ちになります💗
「褒めてもらえた!」という喜びや安らぎが生まれ、褒めてくれた相手に対する信頼感が自然と高まるとされています😌

また、褒める行為は、実は褒められた人だけでなく、褒めた人にもメリットがあります🤩
相手が喜んだり成長したりする姿を目にすることは、自身の成果として実感することにもつながります✨✨
また、褒められた人と同様にドーパミンが放出されやすくなり脳が活性化することで自身の気持ちや行動にもプラスの変化をもたらしてくれます💪🏼

一方、「褒めたつもりが逆効果になってしまった…」という、“褒め下手”な人もいるかもしれないので
一度誉め方を調べてみるのもいいかもしれないですね👀
以上、千葉市中央区の就労継続支援B型事業所Workul(ワークル)でした☝🏻

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