年中無休で家事や育児にがんばる主婦がほっと一息ついて自分磨きやリフレッシュするための日が「主婦休みの日」です😍
日付は年末年始、ゴールデンウィーク、夏休みなどの主婦が忙しい時期のあとの年３日で
１月２５日、５月２５日、９月２５日がその記念日です💡
「主婦」とは普段から家事を主に担当している人のことをいい、「主夫」も含みます☝🏻
しかし、独身の頃とは違い、主婦が丸一日家事を休むのは簡単なことではありません😶
休むために必要なことを一部紹介します🙇🏼
・「休む」という固い意志
いつも自分が担当していた家事を、人に任せることに引け目を感じてしまうかもしれません。
そのため、「今日、自分は家事を一切やらない」という固い決心が必要になります💪🏼
・事前の準備
主婦休みの日に主婦(主夫)が何もしなくて済むように、当日はどのように家事分担をするのか話し合っておきます🤔
うまくこなせていなくても怒らず、軽く流せるように心の準備もしておきましょう💗
・家族の理解とサポート
主婦休みの日に理解を求め、なおかつ家事をしてほしいことを家族に伝えなければなりません👨👩👧👦
主婦休みの日は普段家事をしない家族が家事スキルを身に着けられる日でもあります👀
・外部サービス
せっかく一日家事から離れていても、翌日に家事のツケが自分に返ってくるのでは「主婦休みの日」の意義が半減してしまいます😱
利用の際にお金がかかりますが、心置きなく休みを満喫するために必要と感じるなら、利用してみるのも一つの手です🥰
家事は365日休みがありません🏃🏼♀️
家族が家事をするきっかけにもなりますので、主婦休みの日の過ごし方や家事の分担など、ぜひ家族と話し合ってみてくださいね🧹
以上、千葉市中央区の就労継続支援B型事業所Workul（ワークル）でした🤧
