今日は「パ（8）イ（1）ナ（7）ップル」の語呂合わせにちなんで、「パイナップルの日」なんです🎉 この記念日は、果物や野菜の販売で有名なドール株式会社が制定しました。南国の太陽をたっぷり浴びて育つパイナップルは、甘酸っぱくてジューシー✨ 夏の暑い日にもピッタリの果物ですよね！
実はパイナップルって、ビタミンCや食物繊維が豊富で、美容や健康にもいいんです💪 特に消化酵素「ブロメライン」は、肉料理との相性もバツグン！酢豚に入っているのも納得ですね😋
最近では、冷凍カットパインや缶詰なども充実していて、手軽に楽しめるのも魅力的です。ヨーグルトに入れたり、ジュースにしたり、ピザにのせたり🍕 食べ方は無限大！
ちなみに、パイナップルの葉っぱの部分には「おもてなし」「歓迎」といった意味もあるそうです🌿 ちょっとしたインテリアやデザインに使われるのも納得ですね！
今日はぜひ、パイナップルを食べて南国気分を味わってみてくださいね🏝️ 暑さに負けそうな日も、甘くて元気が出る果物でリフレッシュ✨ おやつにもデザートにもぴったりです🍹
さらにうれしいのは、カロリーが控えめなうえに満足感もあること🎯 ダイエット中の方にもおすすめのフルーツです。ぜひ今日のおやつに取り入れてみてくださいね💛
以上、千葉市中央区の就労継続支援B型事業所Workul（ワークル）でした。
