8月23日ごろは、二十四節気のひとつ「処暑（しょしょ）」です😊
「暑さが止（しょ）む」と書くこの日、名前の通り、夏の厳しい暑さが少しずつ落ち着いてくる頃とされています☀️➡️🍂
昼間はまだ暑さを感じますが、朝晩の風が少しずつ涼しく感じられたり、空が高くなってきたりと、季節の移ろいを感じるタイミングです🌙🍃
この時期は、夏の疲れが出やすい時期でもあります💦
体調管理のためにも、無理をせず、しっかりと休養と栄養をとることが大切です🍚🍵
また、台風が増えてくる季節でもあるので、天気予報にも注意しましょう🌪️🌂
処暑を過ぎると、いよいよ秋の気配が深まってきます🍁
虫の声が聞こえたり、秋の味覚が少しずつ出始めたりと、楽しみも増えてきますね🎑🍇
ちなみに、2025年の処暑はちょうど土曜日。週末にゆっくり季節の変化を感じながら、のんびり過ごすのもおすすめです🌻🛋️
散歩をしたり、窓を開けて外の空気を感じたり、夜には星を眺めてみるのも素敵な過ごし方です🌃🌟
自然の変化に目を向けることで、気持ちもリセットされて前向きになれますよ🍀
季節の変わり目を上手に楽しみながら、心と体をリフレッシュしていきましょう✨
以上、千葉市中央区の就労継続支援B型事業所Workul（ワークル）でした。
