10月11日は、「ハンドケアの日」です！🧤これは「手（10）にいい（11）」の語呂合わせから、手荒れ予防の意識を高めるために制定されました。
手のひらは水仕事や消毒、紫外線など、日々たくさんのダメージを受けています。気付かないうちにカサついたり、シワが増えたりして、年齢が出やすい部分です。ハンドケアの日は、そんな頑張り屋さんの手に改めて目を向ける良い機会です。
簡単ハンドケアのススメ
手を洗った後はすぐに保湿！
洗うたびに失われる水分や油分を、ハンドクリームですぐに補給しましょう。
寝る前の集中ケア
夜、多めにハンドクリームを塗って手袋をして寝ると、翌朝しっとりします。
ハンドマッサージで血行促進
クリームを塗るついでにマッサージをすると、手が温まり、血行も良くなります。
日中の紫外線対策も忘れずに！
顔や腕だけでなく、手にも日焼け止めを塗りましょう。UVカット効果のあるハンドクリームもおすすめです。
ハンドケアは続けることが大切です。この日をきっかけに、手のケアを毎日の習慣にしませんか？
手の乾燥が気になる季節はもうすぐそこ❄️
お気に入りのハンドクリームを見つけて、自分の手を大切にしてあげてくださいね。美しい手は、きっとあなたの自信につながります🙌
以上、千葉市中央区の就労継続支援B型事業所Workul（ワークル）でした👏🏻
