みなさん、こんにちは！
9月26日は「くつろぎの日」という記念日であることをご存じですか？😊
この日は、「く（9）つ（2）ろ（6）ぎ」という心地よい語呂合わせから、コメダ珈琲店でおなじみの株式会社コメダが制定しました。「お客様に心からくつろげる場所を提供したい」という想いが込められた、とっても素敵な日なんです。
毎日仕事や家事、勉強などに追われていると、知らず知らずのうちに心も体もピンと緊張してしまいますよね。だからこそ、時には意識して立ち止まり、自分を甘やかしてあげる時間が欠かせません🌸
お気に入りのカフェで好きなドリンクを味わったり、お家で深呼吸をしながら温かいお茶を飲んだり、静かに好きな本を読んだり……。ほんの少しの時間でも、心がほっと解きほぐされるような工夫をしてみませんか？💭
忙しい毎日のなかで「最近ちょっと頑張りすぎかも」と感じている方は、ぜひこの日をきっかけに、自分だけの特別な“くつろぎ時間”を過ごしてみてくださいね🌿
以上、千葉市中央区の就労継続支援B型事業所Workul（ワークル）でした。
