こんにちは😊
今日、1月6日は「小寒（しょうかん）」です！
小寒は二十四節気の一つで、暦の上では寒さが本格的になる「寒の入り」を意味します❄️これから節分（2月3日頃）までの約30日間を「寒の内」と呼び、冬の寒さが一番厳しい時期に入ります
寒中見舞いという言葉を聞いたことがある方も多いかもしれませんが、実はこの小寒から寒中見舞いを出す時期が始まります📮年始の挨拶が遅れてしまった場合でも、このタイミングで寒中見舞いを送ることで、新年のご挨拶を兼ねたメッセージを伝えることができます💌
🌟寒の内に気を付けたいこと
この時期は、冷え込みが厳しくなるため、体調管理がとても重要です。風邪やインフルエンザが流行しやすい季節でもあるので、しっかりと手洗い・うがいを心がけましょう👐✨また、暖かい飲み物や栄養たっぷりの鍋料理で体を温めるのもおすすめです🍲💕
🌟小寒にまつわる風習
地方によっては、小寒の日に「寒餅」をついたり、寒中に作った味噌や酒が特においしくなると言われることから「寒仕込み」が行われたりします🍶寒さが厳しいからこそ、美味しいものができるというのも、冬ならではの魅力ですね❄️
いよいよ冬本番！この小寒をきっかけに、防寒対策や健康管理をしっかりと見直して、元気に寒い季節を乗り切りましょう⛄💪
以上、千葉市中央区の就労継続支援B型事業所Workul（ワークル）でした👏🏻
